EDEKA24 | Food-Ideen für heiße Sommertage

Food-Ideen für heiße Sommertage

Zu heiß zum Kochen? Bei diesen Temperaturen lassen wir die Küche am besten kalt! Stöbere durch unsere erfrischenden Rezeptideen. Wir zeigen dir, wie du ganz ohne Hitze und großen Aufwand echten Sommergenuss zauberst.

1.Blitz-Couscous-Salat

Couscous ist perfekt für heiße Sommertage, da er nicht gekocht werden muss. Es reicht, ihn einfach mit heißem Wasser zu übergießen und quellen zu lassen. Kombiniert mit frischen Zutaten wie Gurken, Tomate und Feta hast du im Nu einen herzhaften Salat.

2.Cold Brew Eistee

Die „Cold Brew“-Methode sorgt dafür, dass der Tee besonders mild und nicht bitter wird. Perfekt für eine eiskalte Erfrischung. Dazu brauchst du nur 4-5 Beutel deines Lieblings-Früchtetees und 1 Liter stilles Wasser.

3.Der tropische „Badetaschen-Mix“

Schokolade schmilzt bei der Hitze sofort. Wenn du am See oder bei der Arbeit einen schnellen Energieschub brauchst, ist dieser selbstgemischte Knabber-Mix unschlagbar und absolut hitzeresistent. Mische dazu nur Bananenchips, getrocknete Mangostreifen, Kokoschips und Cashewkerne oder gesalzene Erdnüsse zusammen.

4.Tropischer Chia-Kokos-Pudding

Lust auf ein cremiges Dessert, das nach Strandurlaub schmeckt? Dieser Pudding kommt komplett ohne Milchprodukte aus dem Kühlschrank aus. Alles, was du brauchst, sind Kokosmilch, Chiasamen, Honig, und Ananasstücke.